Yüz Yogası – Yüz yogası hareketleri Yüz yogası hareketleri , gençleştirme ve kırışıklıktan kurtulma yöntemleri
Parmaklarınızı kaşlarınızın üzerine koyduktan sonra aşağı doğru itin.Oluşan basınca alın ve kaş kaslarınızla karşı koyun.Kısa bir süre sonra gevşetin. Yüzde oluşan sarkmalar için; Çenenizi ileriye doğru uzatın ve ağzınızı iyice açın.Boyun ve çene kaslarınızı iyice …
Devamı...Alın çizgileri için yüz yogası nasıl yapılır ?
