Tag Archives: alın çizgileri için yogalar

Alın çizgileri için yüz yogası nasıl yapılır ?

Parmaklarınızı kaşlarınızın üzerine koyduktan sonra aşağı doğru itin.Oluşan basınca alın ve kaş kaslarınızla karşı koyun.Kısa bir süre sonra gevşetin. Yüzde oluşan sarkmalar için; Çenenizi ileriye doğru uzatın ve ağzınızı iyice açın.Boyun ve çene kaslarınızı iyice …

Devamı...