Tag Archives: egzersiz

  Yapacağınız bu egzersizler sayesinde kan dolaşımınız hızlanacak.Kan dolaşımının sağlıklı olmaması,cildinizde soluk bir görüntüye neden olur.Aynı zamanda kırışıklıklara da zemin hazırlar.Egzersizleri düzenli bir şekilde yaptığınız zaman olumlu sonuçlar alacaksınız. Mimik hareketini sağlayan kasların defalarca kasılıp …

Yoga nın ne demek olduğunu bilmeyen var mı ? ya da hiç adını bile duymayan..söyleyin bakalım Yoga Nedir. Hani şu hintlilerin vücutlarını garip şekillere sokarak ruhlarını arındırdıkları aktiviteden bahsediyorum. Valla ben evde tütsü falan yakıp …