Yüz Yogası – Yüz yogası hareketleri Yüz yogası hareketleri , gençleştirme ve kırışıklıktan kurtulma yöntemleri
YÜZ YOGASI ilk hareket doğru 3 derin nefes alırız 1.adım yanaklar şişirilip kaşlar yukarı doğru gerilerek 10 a kadar sayarız bunu 3 kez tekrarlarız.. 2.adım bu kez tam tersi yanaklar içeri 10 saniye.. 3 kez …
Devamı...Yüz Yogas ile Kırışıklıkları Geciktirmek Nasıl Olur?
