Alın çizgileri için yüz yogası nasıl yapılır ?

Parmaklarınızı kaşlarınızın üzerine koyduktan sonra aşağı doğru itin.Oluşan basınca alın ve kaş kaslarınızla karşı koyun.Kısa bir süre sonra gevşetin.
Yüzde oluşan sarkmalar için;
Çenenizi ileriye doğru uzatın ve ağzınızı iyice açın.Boyun ve çene kaslarınızı iyice kasıp, bırakın.Yanakları ve çeneyi sıkılaştırmaya yarayan bu hareketin çok büyük yararları vardır.Bu egzersizler cilt için büyük önem taşıyor.
Ancak unutmamanız gereken en büyük etken,yorgun ve gergin bir yüz,insanı bir kaç kırışığın gösterdiğinden çok daha yaşlı ve çökük gösterir.Onun için yüzünüzden gülümsemeyi hiç eksik etmeyin…

İlgi Çekiyor!

Yüz Yogası nedir Nasıl yapılır ? Aklınızdaki Sorular ve Cevapları..

Heryaştan insanda yaşlanmaya dayalı olarak sarkmalar ve kırışıklıklar başgöstermeye başlar. İklime ve cilt yapısına göre …