Yüz Yogası Hakkında Bilgiler

Yüz yogası doğal olarak yüzümüzü germemize ve kırışıklıklardan kurtulmamıza yarıyor.Basit bir ilke üzerine kurulu,yüz kaslarımızın vucudumuzun diğer bölgelerindeki kaslardan bir farkı yok kaslarımızı yeterli derecede çalıştırmazsak bu kaslar zayıflıyor ve gevşiyor sonuç olarak da sarkıyor.Daha sağlıklı,zinde ve güzel kalmak için yüz kaslarımızı da hareket ettirmeli esnetmelive kasmalıyız.Yüz jimnastikleri ve yüz masajları gerçekten fayda sağlıyor ,ben de bir süredir yüz yogası uyguluyorum ve sonuçlar gerçektende umduğumdan da iyi.Yapılması son derece basit olan bu hareketleri öğrenmek için biyerlere gitmenize de gerek yok.

 

İlgi Çekiyor!

Yüz Yogası Hareketleri Nelerdir?

Türkiyede bu konuda ciddi ve profosyonel çalışma yapan en çok bilinen isim Lourdes Çabuktur. Ve …